Six Pack in 30 Days

Six Pack in 30 Days هو التطبيق الذي سيساعدك نظريا على ما يوحي به اسمه: أي الحصول على عضلات بطن صلبة خلال شهر واحد. لتحقيق ذلك، فإن كل ما عليك فعله هو القيام بالكثير من التمارين على امتداد شهر كامل، وكذا اتباع نظام حمية غذائي. يبدو هذا الأمر في غاية السهولة، أليس كذلك؟

أفضل ما في تطبيق Six Pack in 30 Days أنه يأتي بثلاث أنواع مختلفة من تمارين عضلات البطن، والتي تساعدك كل واحدة منها على تحقيق هدف معين. يتمثل الهدف من التمرين الأول (وهو التمرين الأهم) في مساعدتك على تقليص حجم الدهون في البطن، بينما يتمثل هدف التمرينين الثاني والثالث في الشروع في تقوية عضلا بطنك.

بغية تحقيق أهدافك، فإن التطبيق يوفر لك سلسلة من التمارين المصحوبة برسومات توضيحية. وسينبغي عليك اتباع لائحة التمارين الخاصة بكل يوم بحذافيرها. سوف تتطلب منك هذه التمارين ما يصل إلى نصف ساعة لإنجازها. ومرة أخرى، فإنه من الضروري إرفاق هذه التمارين بنظام حمية دقيق.

Six Pack in 30 Days هو تطبيق سيساعدك على تحويل بطنك المترهلة إلى عضلات تشبه الصخر. سوف لن يكون الأمر سهلا بالطبع، ولكن بفضل هذا التطبيق، فإنك ستتوفر على مدربك الافتراضي ليساعدك على في كل خطواتك.